| Preparación:
1
- Lo primero que tienes que hacer es salpimentar –echar
sal y pimienta - al rabo. Mientras lo haces puedes ir
rehogando en una cazuela la cebolla, los pimientos –ambos
deberán estar convenientemente cortados en trocitos-
junto a una hoja de laurel.
2
- Cuando este un poco rehogado es el momento de añadir
el rabo –recuerda, ya salpimentado- y deberás
dejarlo a cocer todo ello a fuego fuerte hasta que se
dore.
3
- Una vez dorado, baja el fuego y lo déjalo unos
30 minutos. Mientras tanto machaca los dientes de ajo,
el perejil, y añádele coñac. Una
vez elaborado lo viertes en la cazuela y lo dejas hacer
unos 50 minutos más aproximadamente.
4
- Una vez trascurrido el tiempo, coge los trozos de carne
y los pones en una fuente de horno.
5
- Ahora es el momento de cocinar las setas. Éstas
las hacemos en una sartén la con ajillo y sal,
hasta que pierdan el agua, unos 10 ó 15 minutos.
Una vez cocinadas las setas, las mezclamos con la carne.
6
- Como último paso, haz un puré de patatas
–de los instantáneos- y lo pones por encima,
y todo ello, lo metes en el horno de 5 a 6 minutos a gratinar.
Calorías/cj:
658/2500
Proteínas/grasa:
38 grs./32 grs.
Hidratos
de carbono: 16 grs.
Tiempo
aproximado:
Dificultad: Expertos
|