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Preparación:
1
- Los calabacines –ya lavados- se parten en
rodajas de 1 cm de grosor aproximadamente.
2
- Se corta la cebolla y los pimientos en tiras finas.
Una vez troceado se coloca todo en una sartén con
un poco de aceite y allí mismo se espolvorea con
sal y pimienta.
3
- Después se tapa la sartén y se deja cocer
a fuego lento durante aproximadamente 10 minutos. Trascurrido
el tiempo, se aparta del fuego y se pasa por un colador.
4
- Mientras se van batiendo los huevos y se mezclan con
la verdura –que ha de estar ya escurrida-.
5
- Toda esta mezcla se coloca en otra sartén y se
pone a freír unos 10 minutos.
Calorías/cj:
183/768
Proteínas/grasa:
13 grs./9 grs.
Hidratos
de carbono: 11 grs.
Tiempo
aproximado:
Dificultad: Principiantes
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