| Preparación:
1
- Cuece las espinacas en agua con sal durante diez
minutos.
2
- Pica los champiñones, la cebolla y el pimiento
y rehógalos en una sartén con un chorrito
de aceite de oliva durante diez minutos. Añade
las espinacas y deja al fuego dos o tres minutos más.
3
- Prepara las láminas de la lasaña y haz
la bechamel. Para ello, pon la mantequilla al fuego y
cuando esté derretida agrega la harina. Mezcla
bien y vete vertiendo la leche sin parar de remover.
4
- Unta una fuente de horno con mantequilla y pon en el
fondo una capa de láminas de lasaña. Vierte
la bechamel y luego las espinacas.
5
- Por este orden, vete añadiendo capa tras capa.
La última acábala con la bechamel y el queso
rallado.
6
- Mete en el horno a gratinar durante diez minutos.
Por
ración
Calorías/Kj.:
446/1864
Proteínas/grasa:
17 grs./23 grs.
Hidratos
de carbono: 110 grs.
Tiempo
aproximado:
Dificultad: Media
|