| Preparación:
1
- Pon los filetes en una fuente, sazónalos
y rocíalos con el zumo de un limón. Deja
macerar durante media hora en la nevera.
2
- Transcurrido este tiempo, unta cada filete con el queso
y dale forma de rollito.
3
- Aparte, en una fuente para horno ligeramente engrasada
con aceite de oliva coloca los champiñones, bien
limpios y cortados en láminas. Sazona y espolvorea
con orégano.
4
- Coloca encima los rollitos de lenguado, riégalos
con un poco de aceite de oliva y espolvoréalos
con pan rallado y perejil.
5
- Introduce en el horno a 200º durante veinte o veinticinco
minutos. Sirve bien caliente.
Calorías/Kj.:
477/1994
Proteínas/grasa:
73 grs./18 grs.
Hidratos
de carbono: 4 grs.
Tiempo
aproximado:
Dificultad: Principiantes
|